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2018年を振り返って☆

2018年も残りわずかになりました!

今年は、令翠学では「令」の年だった私

派手に動かず、自分に無理しない

足場を固めて結果よりもブワロセス重視

そして2020年の目標に向けて、軸になる心理学を学ぶと決めていました

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上半期

1月

去年は週1で通ってたパーソナルトレーニングを今年から、週2回に増やしました♪

軸になる心理学

年始には何を学ぶかは決まってなかったのですが、一般社団法人ウェルビーイング心理教育アカデミーで学ぶことに決めました!

2月

1/31の皆既月食が綺麗でしたね♪

3月

1月に大人になって初めて!?

色々と検査したらピロリ菌がいたので除菌しましたw

トゥエルブで第1回のゴルフコンペを開催しました♪

私は4年振りのゴルフでした(笑)

3月もトレーニング頑張りました!

この頃は、まだトレーニングした後に眠くて眠くて仕方なかったw

週2回、行くことで精一杯ww

4月から慶応SDMの前野教授と、一般社団法人ウェルビーイング心理教育アカデミーの渡邊ご夫妻の、幸せなパートナーシップについて考える講義シリーズが始まりました!全6回

トゥエルブで初めてのバニーちゃんイベント開催♪

久しぶりの映画はグレイテストショーマン

凄く良かったぁ✨

ポジティブ心理学の父、マーティンセリグマン博士が来日しました♪

5月もトレーニング頑張りました!

ものくろさんに個別セッションをお願いして、このテンプレートに変更しました♪

私の大好きなマゼンタカラーが、お気に入り♡

月1の継続セッションもお願いしました♪

下半期

6月

週2トレーニングも半年経ちました!

この頃には、週2回が習慣化されてきました♪

7月

今、学んでいるウェルビーイング、認定ナビゲーターになると決めました!

8月

9/10のレポート提出まで、実践の日々でした

9月

トゥエルブ4周年♪

行きたかったお台場のチームラボに行きました♪

めちゃ綺麗だった✨

久しぶりに絶不調…

10月

一般社団法人ウェルビーイング心理教育アカデミー、認定ナビゲーターに合格しました✨

トゥエルブに入って2回目のお誕生日でした♡

9月から続いてた咳がずっと止まらず…

思いっきり体調を崩してしまいましたw

11月

病み上がりすぐに、山ガールデビュー♪

でも、実はこれがカラダにとっても、めちゃめちゃ良かったのです!

結果オーライ♪

すぐに2回目も登りました♪

ブランディングとアウトプットの一貫で初めました♪

12月

3回目は、陣馬山→高尾山縦走にチャレンジ!!

正直、キツかったけど、達成感に包まれました♡

そして、今月もトレーニング頑張りました!

この1年で格段にカラダが強くなり、パホーマンスも上がりました♪

仕事・学び・トレーニングを頑張った1年

今年の目標通り!?

学んで、トレーニングして、仕事も頑張った1年でした♪

派手に動かないと言ってた割には、色んな活動したなぁ〜…(笑)

まっ、今年は旅行に行ってないので、大人しくしてました(笑)

2019年は、2020年の目標に向けて、新たな1歩を踏み出します!!

先ずは、ウェルビーイングの体験講座を開けるように頑張ります!

今年も、ありがとうございました♡

来年も宜しくお願い致します(*^_^*)

皆さま、良いお年をお迎えくださいね☆

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この記事を書いた人

きょうこ

きょうこ

阿部きょうこ

現在、六本木のクラブでママちゃんやってます
(源氏名:村上純)

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