その気持ちを

話してみませんか？

私たちの悩みの90%は人間関係

アメリカの精神科医であるウイリアム・グラッサー博士は、私たちの悩みの90%は人間関係だと言っています。

それほど、私たちは人間関係でストレスを感じることが多いのではないでしょうか？

人は話をするとエネルギーが高まります。
逆に言いたいことが言えないとエネルギーが下がってしまいますが、些細なことでも話を聴いてもらうだけで心がホッとすることありませんか？

身近な人には心配をかけたくないから、自分の本音を言えない。。。と思っている方。
その気持ちを言葉に出して、スッキリしませんか？

私阿部きょうこは、NVC(非暴力コミュニケーション)のを実践していますので、相手を批判することなく共感的にお話を聴くことを心がけています。

特にこのような方におすすめです

  • 職場や家庭での人間関係でストレスを感じている
  • 自分の感情のバランスがうまく取れなくて悩んでいる
  • 優しい母でいたいのに、つい子供に怒ってしまい自分を責めている。
  • 日々の生活で心がざわざわすることもあるけれど、自分の気持ちを後回しにして無理してしまう
  • 自分に自信がなくて、大切な人と暖かな関係性を築くのが怖い
  • 50代を目前にして、今のままの人生でいいのだろうか？考えても答えが出ない。漠然とした不安だけが心の中にある

ご提供中のサービス

【ざわざわ・イライラ・モヤモヤする気持ちからスッキリ！共感セッション】

  • １回３０分 / ３３００円
  • １回６０分 / ５５００円

【ウェルビーイングコーチング】

  • キャクターストレングス強みセッション １回９０分 / ８８００円
  • ウェルビーイングコーチング １回７０分 / ８８００円

【どちらか迷われた方はこちらから】

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プロフィール

阿部きょうこ

18歳で山形から上京し20歳で夜の六本木の世界へ。30歳で六本木のクラブのママに就任する。接客歴31年。
2023年4月 famendsTreeLLC.(合同会社ファメンズツリー)を設立。代表を務める。

私自身、幼少期の頃から父に「お前はダメだ！」と否定され続けた経験から自分に自信が持てず、見た目とのギャップも重なり長年苦しんできました。
そして華やかな世界で成功しても私の心は満たされませんでした。。。

2011年に選択理論心理学と成功哲学を学んだのをきっかけに、自己探究や心の学び・自分で癒しを実践してきたことで、ようやく「ありのままの自分」を受け入れられるようになりました✨

この経験から自分とつながり、ハートを開いて思いやりからの関係性（コミュニケーション）を大切にしています。

同じように悩んでいる方をサポートしたいと思い活動の幅を広げています。

-提供するメソッド-
傾聴・共感（NVC非暴力コミュニケーション）・セルフコンパッションワーク・コヒーランス呼吸法(ハートの瞑想)・自分とつながるコネプラ感情コーチング・VIA-IS性格の強みコーチング・強みを使って一歩を踏み出すポジティブ心理学コーチング

-資格 –
選択理論心理学上級プラクティカム修了
AWE 認定ウェルビーイング心理教育ナビゲーター
コネクション・プラクティス認定講師
アチーバストレーナー
NYLB 認定ポジティブ心理学コーチ

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ただいま、初めての方限定で60分無料体験モニターを募集しています。

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その時に改めて、日程調整をさせていただきます。

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