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〜自分を知り、つながりを育てるセッション〜

こんにちは、阿部きょうこです。

こちらでは、現在ご提供しているセッションメニューをご紹介します。

すべてのセッションは、オンライン（Zoom）またはLINEにてご相談可能です。

1.VIA強みセッション

あなたの強みを知って、自分らしさに自信を持ちたい方へ。

• VIA診断を活用して「シグネチャーストレングス（上位5強み）」を明確に
• 日常の中でどう活かせるか、丁寧にフィードバック
• 強みの過剰使用・過少使用にも注目しながら、バランスを整える
• 認知・行動パターンに着目した「自分を整える」セッション

このセッションでは、「強みを知る」だけで終わりません。

あなたの強みが、どんなふうに日常で現れていて、 「今、ちょうどよく使えているか？使いすぎていないか？」という視点から、自分を見つめ直していきます。

私自身も、VIAの強みを使って自分の課題を分析し、そのプロセスを動画などでシェアしています。（準備中です）

だからこそ、「使える・活かせる」VIAセッションとして、自己理解と行動変容の両方をサポートします。

所要時間： 60分
料金： 5,000円（税込）
▶ お申し込みはLINEから。「1.VIA強みセッション希望」とメッセージください

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あなたの“強み”を恋愛・パートナーシップに活かす方法
＼PDFでお届けします！／

LINE登録後、「プレゼント希望」とメッセージください📩
無料でVIA診断のやり方をお送りします。

その診断結果をもとに、
あなただけの“強み活かし方レポート”をPDFで作成します🎁

ご登録は、こちらから↓

2.自分を知ることは愛することセッション

「私って何が好き？どんな価値観で生きたいの？」 まず自分自身と深くつながるセッション。

• VIAの強みだけでなく、感情・動機・思考のパターンにもアプローチ
• 自己理解の土台を整えることで、人間関係のストレスも軽やかに
• MBCモデルや対話ワークも取り入れながら心の声を整理
  

このセッションでは、「ただ気づいて終わり」ではありません。

MBCプロセスを活用することで、

• 感情・行動・思考・動機を“構造的に整理”
• 自分がなぜモヤモヤしているのか、背景まで見えてくる
• 自分の中にある“ほんとうに大切にしたい価値観”と出会える
• 「変わろう」とするのではなく、「整える」という選択肢をもてる

自分に優しくなりたい、もっと自分を理解したい方におすすめのセッションです。

所要時間： 75分
料金： 8,000円（税込）
▶ お申し込みはLINEから。「2.自分を知ることは愛することセッション希望」とメッセージください。

🎁 期間限定で初回無料メールセッション受付中

＼まずは、今の気持ちをメールで聞かせてください／

私がモヤモヤを丁寧に読み解き、MBCモデルで整理します。
こちらのフォームからお申し込みください↓

3.カップルセッション（VIA × パートナーシップ）

違いを楽しみ、つながりを深めるために。
パートナーとの相互理解を深めたいふたりへ。

• お互いのVIA診断結果を共有し、強みの“重なり”と“ちがい”を見つめる
• 関係性のパターン、すれ違いの理由を「強みの視点」で整理
• ふたりの“つながり”を育てる関係性コーチング
  

このセッションは、ただ仲を深めるための時間ではありません。

VIAの強みを通して、

• 「なぜわかってもらえないの？」というすれ違いの背景を明確に
• お互いの違いを否定するのではなく「だからこそ面白い」と思える視点へ
• 強みの“過剰使用・過少使用”という独自の分析で、関係のバランスを整える

カップルや夫婦だけでなく、パートナーとの同棲・結婚前にもおすすめです。
ふたりの価値観を共有し、対話を育てる「関係の土台づくり」としてご活用ください。

所要時間： 90分
料金： 12,000円（税込）／ペア価格
▶ モニター希望・お申し込みはLINEから。「3.カップルセッション希望」とメッセージください
※お相手の強みがわかれば、お一人での参加もOK！まずはメッセージください。

お申し込みはこちらのLINEから

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