「今日から私も心美人セッション」

〜怒りも、涙も、愛に変える 心をほぐすセッション〜

心がふわっと軽くなる♪

怒りも涙も、モヤモヤも、 実はぜんぶ“がんばって生きてきた”証拠。

そんなあなたが、自分に「いいよ」って言えるようになる。 これは、心をふわっとゆるめて、本音の自分に出会う時間です。

こんな気持ち、ありませんか？

• イライラして自己嫌悪しがち
• 人には優しくできるのに、自分にはちょっとキツい
• つい頑張りすぎて、疲れ果ててしまう
• 「ちゃんとしなきゃ」が止まらない
• なんとなく満たされないけど、理由がわからない

実はそれ、全部「愛されたい」サインでした

怒りや悩みって、実は「愛されたい」「わかってほしい」って気持ちの裏返し。

だから、無理にポジティブにならなくて大丈夫。 がんばってきた自分に、ふっと優しくしてあげる時間を持ってみませんか？

セッションを受けると…？

• がんばらなくても、気持ちがふっとゆるむ
• 「私は私でいい」と思えるようになる
• 心のピリピリがほどけて、安心できる
• 自分を責めなくなって、人にも優しくなれる
• 自分の中にある“やさしい光”を思い出せる

セッション内容・料金

🌿はじめての方へ
まずはゆるっと雑談から。セッション前に30分の“おしゃべりタイム”を用意しています（無料）

🌿メニュー

• 30分 さくっと心ほぐしセッション：3,300円（税込）
• 60分 じっくり心ほぐしセッション：5,500円（税込）

涙が出てもOK。言葉にならなくてもOK。 今のあなたのままで、ぜんぶ大丈夫です。

「ちゃんとしなきゃ」から、「私を大事にする」へ

私自身、昔は怒りっぽくて、人にも自分にも厳しくて… でもその奥には「本当はわかってほしかった」って気持ちがありました。

その気持ちに気づいたとき、やっと自分を好きになれたんです。

今、あなたもその一歩を踏み出せます。

あなたの中には、すでに“心美人”の種がある。

ちょっと疲れた時こそ、自分にやさしい時間を。

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