婚活がうまくいかないとき
大切にしてほしいこと

婚活を頑張っているのに、なかなかうまくいかない。

お見合いが成立しない。
交際が続かない。
相手の反応が気になって、LINEの返信を何度も確認してしまう。

そんな経験はありませんか？

うまくいかないことが続くと、

「私に魅力がないのかな？」
「もっと自分磨きをしなきゃ！」
「相手に好かれるように頑張らなきゃ！」

そんなふうに、自分を変えようとする人も少なくありません。

もちろん、自分を磨くことや、新しいことに挑戦することは素敵なことです。

でも、その前に、少し立ち止まって考えてみてほしいのです。

あなたは、自分の気持ちを置き去りにしていませんか？

相手にどう思われるかばかり、気にしていませんか？

婚活では、相手から選ばれることを意識する場面がたくさんあります。

嫌われないように気を遣う。
相手に合わせて、自分の希望を言わずに我慢する。
返信が遅いと「何か悪いことをしたかな？」と考える。
交際が終了すると「自分に問題があったんだ…」と落ち込む。

本当は自然体でいたいのに、相手にどう思われるかが気になって、自分らしくいられなくなってしまう。

そんなこともあるのではないでしょうか？

でも、結婚は、相手に気に入られるために頑張り続けることではありません。

自分の気持ちも、相手の気持ちも大切にしながら、二人で関係を築いていくことです。

だからこそ、相手にどう思われるかだけでなく、「私は今、何を感じているんだろう？」「本当は何を大切にしたいんだろう？」 と、自分自身にも目を向けてほしいのです。

自分の気持ちに気づくことから始めよう

例えば、デートのあと、相手からなかなか連絡が来なかったとします。

「私に興味がなくなったのかな？」
「きっと、うまくいかなかったんだ…」

そんな考えが浮かび、不安になることがあります。
でも、ここで少し立ち止まってみます。

今、私は不安なんだな。
相手とつながっていたいんだな。
自分が大切にされていると感じたいんだな。

そう気づくことができたら、相手を責めたり、自分を否定したりする以外の選択肢が生まれるかもしれません。

大切なのは、不安を無理に消すことでも、いつも前向きでいることでもありません。

自分の感情に気づき、その奥にある願いや大切にしたいことを理解していくこと。

それが、自分自身との関係を育てる第一歩になります。

コネクション・プラクティスから学んだこと

私は、ウェルビーイングな関係性を実践するうえで、自分の感情と向き合うことや、人と人とのつながりについて学んできました。

その一つが、コネクション・プラクティスです。

コネクション・プラクティスは、自分の心を整えながら、自分自身や相手とのつながりを深めていくための実践法です。

私たちは、感情が大きく動くとき、つい相手の言動に意識が向きます。

「どうして、そんなことを言うの？」
「普通はこうするでしょう！」
「どうして、わかってくれないの？」

相手を責めたくなることもあれば、反対に、自分が悪いのだと責めてしまうこともあります。

でも、自分の感情に気づき、その奥にあるニーズを理解していくと、これまでとは違う見方ができることがあります。

自分が本当は何を望んでいたのか？
何を大切にしたかったのか？
相手にどんなことを理解してほしかったのか？

そうしたことに気づくことで、自分の気持ちをより丁寧に扱い、相手との対話につなげていくことができます。

もちろん、相手の言動を何でも受け入れる必要はありません。

自分を大切にすることと、相手を大切にすること。

その両方を大切にしながら、より良い関係を築いていくことを目指します。

学んで終わりにしない。自分で実践できるようになるために

私は、結婚相談所の仲人として、日々、婚活中の方々の悩みを聴いています。

お見合いやデートでの緊張。
相手の気持ちがわからない不安。
自分の希望をどう伝えたらよいのかという迷い。
交際が終了したときの悲しみ。

婚活の現場には、自分の感情と向き合い、相手との関係を考える機会がたくさんあります。

だからこそ、コネクション・プラクティスの学びを、日常の婚活に活かせる形で届けたいと考えるようになりました。

知識を学ぶだけではなく、実際に自分で実践できるようになること。

それが、私の目指しているサポートです。

婚活サポート6か月コースで目指すこと

このコースでは、コネクション・プラクティスのコア講座で基本を学び、その後の個別セッションで、学んだことを自分で実践する力を育てていきます。

個別セッションでは、実際の婚活で起きた出来事を題材にします。

最初は、私のサポートのもとでコネクション・プラクティスコーチングを体験するところから。

そして、一緒に実践し、少しずつ自分で取り組めるように練習していきます。

例えば、

• 相手の反応が気になって、不安になったとき
• 自分に自信が持てず、落ち込んだとき
• 相手に言いたいことがあるのに、うまく伝えられないとき
• 自分と相手の価値観の違いに戸惑ったとき

そんな場面で、自分の内側に目を向け、自分が何を感じ、何を大切にしたいのかを探究していきます。

目指すのは、いつも穏やかで、何があっても動じない人になることではありません。

不安になってもいい。
迷ってもいい。
うまくできない日があってもいい。

そんな自分を否定せず、自分の気持ちに気づき、必要なときには自分で立ち止まって向き合えるようになること。

そして、自分の気持ちを理解したうえで、相手との関係をどう築いていくかを考えられるようになることです。

婚活サポート 6ヶ月コースについて

コネクション・プラクティスのコア講座と個別セッションを通して、自分の気持ちを理解し、婚活の中で実践する力を育てるプログラムです。

• コネクション・プラクティス・コア講座：6時間
• 個別セッション：60分×6回
• 期間：6か月
• 受講料：110,000円（税込）

婚活中の独身男女を対象に、オンラインを基本として実施します。

「自分に合う学びなのか、まずは話を聞いてみたい」という方も、お気軽にお問い合わせください。

お申し込みはこちらのフォームからお願いします
https://www.reservestock.jp/inquiry/75740

よくあるご質問

Q. えにしぶ結婚相談所の会員じゃないと受講できませんか？
A.いいえ、その必要はありません。婚活している独身男女はご受講できます。

Q.講座６時間だけの受講はできますか？
A.はいできます。受講料はお問い合わせください。

Q.他の結婚相談所で活動中ですが受講はできますか？
A.はいできます。日本仲人協会会員は事前に会員番号を教えてください。

Q. えにしぶ結婚相談所で活動しながら受講できますか？
A.はいできます。特別割引もございますのでお気軽にご相談ください。

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