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心の学び♡
この夏は自家製ミキでつくる水キムチにハマっています♡
こんにちは！ 幸せマインド＆ハートを育てるウェルビーイング・ライフコーチの阿部きょうこです。 先月久 […]-
阿部きょうこ
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心の学び♡
稲毛海岸プロキングに初めて参加しました♪ プロキング@千葉
こんにちは。 阿部きょうこです。 2023年8月5(土)、人生で初めてのプロキングに参加しましたぁ〜 […]-
阿部きょうこ
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心の学び♡
自分の好きを深掘りしたら毎日充足感を感じるようになりました♡
こんにちは。 阿部きょうこです！ 先日書いたブログ、習慣化は得意ですか？ まずはやめないことから始め […]-
阿部きょうこ
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心の学び♡
夏場なのになかなか発酵しない！？ 発酵食は見極めが大事！
こんにちは。 阿部きょうこです！ 久しぶりにミキを作ったよ♪ 没頭した時間を作ることは幸せにつながる […]-
阿部きょうこ
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心の学び♡
久しぶりにミキを作ったよ♪ 没頭した時間を作ることは幸せにつながる♡
こんにちは。 阿部きょうこです。 今朝のひと仕事は、久しぶりのミキ作りでした♪ 暑くなるとスムージー […]-
阿部きょうこ
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心の学び♡
習慣化は得意ですか？ まずはやめないことから始めよう！
こんにちは。 阿部きょうこです✨ 良い人間関係を築くためのコーチングセッションをしてい […]-
阿部きょうこ
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心の学び♡
彼の一言にウルッときたお話し♡
こんにちは。 阿部きょうこです✨ 接客歴31年。六本木の高級クラブのママが、あらゆる人 […]-
阿部きょうこ
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心の学び♡
セルフイメージを書き換えて前進しよう！
こんにちは。 阿部きょうこです！ ウェルビーイングの学びを土台に、持続的な幸せを手に入れるコーチング […]-
阿部きょうこ
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心の学び♡
VIA-IS 「慎み深さ(謙虚さ)」のはフラットな視点から自己評価できる強み
一般社団法人ウェルビーイング心理教育アカデミー、通称AWE(オー)で開催されるキャラクターストレング […]-
阿部きょうこ
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心の学び♡
VIA-IS「思慮深さ」の強みは比較検討するプロセスが幸せへの鍵となる？
こんにちは！ 阿部きょうこです。 6/13(火)に開催したAWEキャラクターストレングス強みの対話会 […]-
阿部きょうこ
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心の学び♡
勇気を出して一歩踏み出したからこそ気づけたこと。
こんにちは。 阿部きょうこです。 最近、とても嬉しい出来事がありました！ 実は、めっちゃアナログな私 […]-
阿部きょうこ
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心の学び♡
Well-Being（ウェルビーイング）とHappy（ハッピー）の違いとは？
こんにちは！ 一般社団法人ウェルビーイング心理教育アカデミー・認定ナビゲーターであり、ウェルビーイン […]-
阿部きょうこ
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