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6Km走ってからのスクワットはキツかったけど下半身が強くなったのを実感したよ♪【…
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Beauty & Health
2023年・月のリズムと土用からみたウェルビーイングな過ごし方☆
こんばんは! 阿部きょうこです。 2023/1/7(日)から、月のリズムと食事(過食)を意識していま […] -
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色々な繋がりを見つけて発見することが満たされた!【ウェルビーイング×月のリズムで…
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だんだん自分のリズムで調整できるようになってきたよ♪【ウェルビーイング×月のリズ…
こんばんは! 阿部きょうこです 朝起きても首と肩の疲れが取れていないと体調が良くないと感じる【ウェル […] -
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おはようございます! 阿部きょうこです 自分の変化に気づいた日【ウェルビーイング×月のリズムで自律心 […]
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プロフィール
阿部きょうこ
現在、六本木のクラブでママちゃんやってます
30才で六本木にあるクラブでママになった時に、どんなふうに女の子達とコミュニケーションを取っていったら良いのか?マネジメントやコーチングの領域で悩んでいた。
10年前から心理学を学び、主にコミュニケーションに興味を持つ。
自分の心を開いて相手と関わり、お互いに思いやりを持って、笑顔になれる人間関係を目指しながら日々活動中。
幸せになるのをただ待っているのではなく、自ら幸せを創り出し、日々笑顔で過ごす人を増やしていきたい。
資格
- コネクション・プラクティス認定講師(ラスール)
- 一般社団法人ウェルビーイング心理学教育アカデミー・認定ナビゲーター
- リアリティーセラピー(選択理論)上級プラクティカム修了
