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2020年4月19(日) 今は下半身がポカポカで、動きも滑らかです(笑) カラダが軽い！

2020年7月2(木) 昨日から体重が−0.9kg 減りました 6/22(火)からトータル−2.1k […]

2020年7月1(水) 昨日から−0.3kg 減りました 6/22(火)からトータル−1.3kg 減 […]

2020年6月30(火) 昨日から体重が＋1.1kg増えました… 6/22(月)からトータル−1.0 […]

2020年6月29(月) 昨日から体重が−1.3kg減りました＼(^o^)／ 6/22(月) からト […]

2020年6月28(日) 昨日よりも体重が、＋0.8kg増えました(涙) ま、あれだけ食べてこれで済 […]

2020年6月27(土) 昨日から体重が、−0.3kg減りました♪ 6/22からトータル−1.7kg […]

2020年6月26(金) 昨日から体重が、−0.4kg減りました♪ ６/22からトータル−1.4kg […]

2020年6月25(木) 昨日よりも体重が−0.2Kg減りました✨ 6/22からトータ […]

20206月24(水) 今日は昨日よりも体重が、＋1.3kg増えました(涙) 6/22からトータルで […]

2020年6月23(火) 今朝起きて体重を計ってビックリ！！ なんと昨日から-2.1kgも体重がへっ […]

2020年6月22(月) 今日のパーソナルトレーニング中の話しの中で、今日から2週間減量チャレンジを […]

2020年6月22(月) 今月、3回目のパーソナルトレーニングでした！ 先週は左膝・左股関節周りに痛 […]