皆さんこんにちは!
一般社団法人ウェルビーイング心理教育アカデミー、認定ナビゲーターの阿部きょうこです。
今日は、私も学んでいるポジティブ心理学のVIA24の性格の強みについてご紹介します!
皆さんは「自分の強み」と聞いて、どんなことをイメージしますlか?
自分が得意なことだっったり、自分の長所などを思い浮かべるかもしれませんね!
それも強みとしては間違いではないのですが、このIA24の強みは自分の徳性、いわゆる性格の強みのことを言います。
VIAーIS診断を使って強みを知る
VIA-ISは「Values in Action Inventory of Strength」の略で、簡単に言えば、その人の「人格的な強みのリスト」を知るためのツールです。
その人の性格の強みとも言います。
ポジティブ心理学の第一人者であるクリストファー・ピーターソン博士とマーティンセリグマン博士が中心になり、ストレングスファインダーのギャロップ社とも協力して開発されました。
私もそうですが、人はなかなか自分のこと客観的に見ることが難しいですよね。。。
なのでこうして診断ツールを使うことで、自分を知ることはとても面白いです♪
自分の強みを知ることで自己理解が深まり、自分を好きになることにも繋がります♡
【知恵の美徳:知識を集め活用するのに役立つ強み】
【勇気の美徳:自分の意思力で逆境に立ち向かう強み】
【人間性の美徳:一対一の人間関係に役立つ強み】
【正義の美徳社会や集団活動で力になってくれる強み】
【節制の美徳:習慣を制御し、行き過ぎがないようにするのに役立つ強み】
【超越性の美徳:広大な宇宙と繋がり、意味を与えてくれるのに役立つ強み】
診断方法はこちらから
私が所属している一般社団法人ウェルビーイング心理教育アカデミーのHPがわかりやすく説明しているので、こちらからの診断をお勧めします。
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