コネクションプラクティス

　　　　　　「自分とつながる」「他者とつながる」感情知性と関係性の質を高めるスキル！

100年続くしあわせな関係性に必要なものとは？

私たちの悩みの90%以上は、人間関係だと言われていますが、私たちは「コミュニケーション」について学校では学びませんでした。

特に恋愛や夫婦関係のコミュニケーションに必要な本質を教えているところは少ないでしょう。
ネットなどの情報を調べると出てくるのは、表面的なテクニックやノウハウばかり…
もちろん、これらの情報が役に立たない

日常でのイライラやモヤモヤが積み重なって、人間関係が原因でストレスを抱えていませんか？
例えば

冷静に話し合いたいのに、家族など身近な人に対しては声を荒げてしまう。。。
相手と話し合うのが苦手で、その場から去ってしまう。。。
相手に怒鳴られた瞬間に固まってしまい、どうしたら良いか考えられなくなる。。。

もしこれらに当てはまったとしても、あなたの性格や人間性が問題ではないので安心してくださいね！

これらは脳の過剰反応が原因なのです。

コネクション・プラクティスとはなにか？

一言で言うと、自身の心の土台を整え思いやりの眼差しから自分と、そして相手とつながる実践的なスキルになります。

特に恋愛や夫婦関係のコミュニケーションでは、思いやり、愛情の３つが必要とされています。

米国RFIの情報を元にコネクション・プラクティスについてNotebookimでまとめた動画をご覧ください

このような方におすすめです

感情を調整しバランスを保てるようになりたい
自分を責めたり、相手に対して批判的な考えを手放したい
自分を好きになりたい
自分も大切にし相手も大切にするコミュニケーションを学びたい
経営者、経営幹部、リーダーの方
コーチ、カウンセラーなどの対人支援の方

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認定トレーナーについて

阿部きょうこ

18歳で山形から上京し20歳で夜の六本木の世界へ。30歳で六本木のクラブのママに就任する。接客歴31年。
2023年4月 famendsTreeLLC.(合同会社ファメンズツリー)を設立。代表を務める。

私自身、幼少期の頃から父に「お前はダメだ！」と否定され続けた経験から自分に自信が持てず、見た目とのギャップも重なり長年苦しんできました。
そして華やかな世界で成功しても私の心は満たされませんでした。。。

2011年に選択理論心理学と成功哲学を学んだのをきっかけに、自己探究や心の学び・自分で癒しを実践してきたことで、ようやく「ありのままの自分」を受け入れられるようになりました✨

この経験から自分とつながり、ハートを開いて思いやりからの関係性（コミュニケーション）を大切にしています。

同じように自分との関係性や人間関係で悩んでいる方をサポートしたいと思い活動の幅を広げています。

-提供するメソッド-
傾聴・共感（NVC非暴力コミュニケーション）・セルフコンパッションワーク・コヒーランス呼吸法(ハートの瞑想)・自分とつながるコネプラ感情コーチング・VIA-IS性格の強みコーチング・強みを使って一歩を踏み出すポジティブ心理学コーチング

-資格 –
選択理論心理学上級プラクティカム修了
AWE 認定ウェルビーイング心理教育ナビゲーター
コネクション・プラクティス認定講師（ラスール）
アチーバストレーナー
NYLB 認定ポジティブ心理学コーチ

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ラスールジャパン

ラスールジャパンは、「共感」と「洞察」を組み合わせ「つながり」をもたらすスキルである「コネクション・プラクティス」の普及・教育活動を行っています。

すべての人が「コネクション・プラクティス」のスキルを実践し、次世代に受け渡していく世界を創造することを目的として活動しています。
ラスールジャパンホームページはこちら