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心の学び♡
手作り発酵食生活を続けて3ヶ月が経ちます! お便りの変化が面白い♪
こんにちは〜! 阿部きょうこです^。 毎年、夏になると作っていた自家製ミキ。 今年はミキを使って水キ […] -
心の学び♡
2023年11月 コヒーランス呼吸法・無料体験会を開催します♪ コネクション・プ…
こんにちは! 阿部きょうこです。 今日は、準備を進めていた「コヒーランス呼吸法・無料体験会」のご案内 […] -
心の学び♡
2週間ぶりの水キムチと久しぶりのランニング♪ 日記記事
こんばんは☆ 阿部きょうこです。 夏場は暑いので、週末のお散歩ばかりだったけど、秋になったので、今週 […] -
心の学び♡
第7期キャラクターストレングス強みの対話会・今期もよろしくお願いします!AWE
こんにちは! 阿部きょうこです。 私が所属している一般社団法人ウェルビーイング心理教育アカデミーの認 […] -
心の学び♡
この夏は自家製ミキでつくる水キムチにハマっています♡
こんにちは! 阿部きょうこです。 先月久しぶりに自家製ミキを作ってから、続けて3回ミキを作っています […] -
心の学び♡
稲毛海岸プロキングに初めて参加しました♪ プロキング@千葉
こんにちは。 阿部きょうこです。 2023年8月5(土)、人生で初めてのプロキングに参加しましたぁ〜 […] -
心の学び♡
自分の好きを深掘りしたら毎日充足感を感じるようになりました♡
こんにちは。 阿部きょうこです! 先日書いたブログ、習慣化は得意ですか? まずはやめないことから始め […] -
心の学び♡
夏場なのになかなか発酵しない!? 発酵食は見極めが大事!
こんにちは。 阿部きょうこです! 久しぶりにミキを作ったよ♪ 没頭した時間を作ることは幸せにつながる […] -
心の学び♡
久しぶりにミキを作ったよ♪ 没頭した時間を作ることは幸せにつながる♡
こんにちは。 阿部きょうこです。 今朝のひと仕事は、久しぶりのミキ作りでした♪ 暑くなるとスムージー […] -
心の学び♡
習慣化は得意ですか? まずはやめないことから始めよう!
こんにちは。 阿部きょうこです✨ 良い人間関係を築くためのコーチングセッションをしてい […] -
心の学び♡
彼の一言にウルッときたお話し♡
こんにちは。 阿部きょうこです✨ 接客歴31年。六本木の高級クラブのママが、あらゆる人 […] -
心の学び♡
セルフイメージを書き換えて前進しよう!
こんにちは。 阿部きょうこです! ウェルビーイングの学びを土台に、持続的な幸せを手に入れるコーチング […]