第1期たまみら現実化ライフコーチ養成講座・第17講に参加しました♪

2022年4月１７（日）

第1期たまみら現実化ライフコーチ養成講座・第17講でした〜！
今回は、月１外部講師からコーチングを学ぶ会でした。

前回の外部講師から学んだKPTについて、テキストも用意してあって、より詳しく学びました。

KPTはフレームワークになっている

KPTとは、振り返りの際に、「Keep(このまま継続すること)」「Problem(課題)」「Try(解決策)」の3つの要素 を特定し、今後どうしたいか考えるためのフレームワーク(枠組み)です。

フレームワークで可視化して見ていけるので分かりやすい。
ただ、Keepを聞くのが難しかった。
これも、練習が必要だな〜。。。

コーチングのフィードバック

以前、講座で教わった、クリーンセットアップ。
これの使い方がよくわからなかったんだけど、仲間が質問してくれて、以外にも色んなことに応用ができることを知れて、大きな収穫になった。

仲間の、コーチングのフィードバックを聴いてるだけでも、学びが深まる。
ここまでくると、コーチングも実践の回数を重ねた方が、どんどん腑に落ちてくる。
先ずは、練習、練習して、経験を積むことが大事！

感想

今日はKPTを詳しく学べて良かった！
これも使いこなせるようになりたいな〜。。。
また、振り返り動画を観よう！

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