阿部きょうこ 
2022年4月7(木)
今日は、第1期たまみら現実化ライフコーチ養成講座・第16回目の講座でした〜！
15講から、あっというまの１週間でした。。。
この１週間の気づき
この１週間で無料コーチング1人、仲間とコーチングの練習を２回しました。
・目標が少ない人は、より話を広げながら具体的に聞いていく。
・目標が多く出てくる人は、まとめながら具体的に聞いていく。
こんなことを意識して練習してました。
今日はコーチング練習のフィードバックから始まった
前回の宿題で、もう一度、仲間と目標からコーチングの練習をしてきたので、そのフィードバックから始まりました。
先週もコーチング練習のフィードバックから始まりましたが、１週間の間でも、また新たな疑問点がうまれてくるんですよね〜。。。
私は、障害で掘り下げて聞いたものの、その後どうしたらいいのか漠然としていましたが、今日のフィードバックで明確になりなした！
今までは目標を具体的に聞くことに意識がいっていましたが、目標はバランスよく聞き取れていたので、次は障害のところを意識して練習です！
こうやって一つ一つ覚えていって、自分のコーチングのカラーが出てくのだと感じました。
仲間からもらった嬉しいフィードバック♡
ここ２回、立て続けに仲間から
「きょうこちゃんに聞いてもらって深い所に繋がれた」
「何〜！？この体感覚」
「この感覚を忘れたくない〜！」
と、嬉しいフィードバックをもらった。
これは、コーチングなのか？何なのか？と聞かれたけど、私にもわからない（苦笑）
だだ言えるのは、相手に寄り添いながら話を聴き、好奇心を持ちながら気になったワードを深く聴いて言ったんだよね。
ただそれだけ。
でも質問の意図は、ちゃんと持っている。
闇雲に質問してたわけじゃないし、私の感覚でピンときたところを深めていった感じ。
そして、それを最後につなげた感じ。
それが何のかは今の時点では分からないけれども、長いこと接客業をやっているので、ライブ感には慣れているし、相手の話している声のトーンとか表情で、ここがポイントかな？というのも感覚的に分かる。
あとは、「こことここを繋げて〜」とか、具体的に聞くときに「さっき〇〇が聞こえてきたけど〜」って、ポイントになるワードを伝え返しして、頭の中で組み立てて繋げていく感じ。
これは、私の強みだったんだな〜って、仲間のフィードバックがら気がついた。
仲間の存在は本当にありがたい♡
後は、私の中で信念とも言える考えがあって、「答えはその人の中にある」ということを、確信している。
なので、私が何か特別なことをしたわけではなく、その人自身が自ら答えを見つけに行った感じなんだよね。
それを伝えたら、「でも、きょうこちゃんだから共鳴したんだと思う。そしてたくさん引き出してくれて、ありがとう♡」
何とも言えない嬉しさと共に、目に見えない領域で何かが起きているんだろうな〜と、超越を感じた。。。
今日のITスキルはパワポ
今日はパワポの作り方でした！
後は、プロフィールの書き方や、自分の講座をどうアピールするか？も教わりました。
これまた宿題。
宿題が全然追いついていないので、楽しみながら頑張らないと〜（泣）
感想
今日も、あっという間３時間でした〜！
仲間が練習したコーチングシートを一緒に見ながらフィードバックを聞いているのは、とても学びになる。
コーチングは型はあるけど、何が正解ってないから。
コーチが何を意図するか？で、同じ型を使っても内容が変わる。
本当、コーチングって、その瞬間、その瞬間、生きているんだな〜と感じる。
その時、その人に必要なタイミングで全ては訪れているんだな〜。。。
ここから残りは、毎回コーチングのフィードバックから始めるそう。
もっともっと練習して、理解を深めていきたい！
今日の講座内で、くみくみから聞いた言葉が印象に残った。
「真実はクライアントさんの中にある」
これは、クリーンランゲージで使われている言葉だそう。
とても素敵だと思った。
私も肝に銘じておこう！
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