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心の学び♡
自分の好きを深掘りしたら毎日充足感を感じるようになりました♡
こんにちは。 阿部きょうこです！ 先日書いたブログ、習慣化は得意ですか？ まずはやめないことから始め […]-
阿部きょうこ
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心の学び♡
夏場なのになかなか発酵しない！？ 発酵食は見極めが大事！
こんにちは。 阿部きょうこです！ 久しぶりにミキを作ったよ♪ 没頭した時間を作ることは幸せにつながる […]-
阿部きょうこ
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心の学び♡
久しぶりにミキを作ったよ♪ 没頭した時間を作ることは幸せにつながる♡
こんにちは。 阿部きょうこです。 今朝のひと仕事は、久しぶりのミキ作りでした♪ 暑くなるとスムージー […]-
阿部きょうこ
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心の学び♡
習慣化は得意ですか？ まずはやめないことから始めよう！
こんにちは。 阿部きょうこです✨ 良い人間関係を築くためのコーチングセッションをしてい […]-
阿部きょうこ
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心の学び♡
彼の一言にウルッときたお話し♡
こんにちは。 阿部きょうこです✨ 接客歴31年。六本木の高級クラブのママが、あらゆる人 […]-
阿部きょうこ
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心の学び♡
セルフイメージを書き換えて前進しよう！
こんにちは。 阿部きょうこです！ ウェルビーイングの学びを土台に、持続的な幸せを手に入れるコーチング […]-
阿部きょうこ
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心の学び♡
VIA-IS 「慎み深さ(謙虚さ)」のはフラットな視点から自己評価できる強み
一般社団法人ウェルビーイング心理教育アカデミー、通称AWE(オー)で開催されるキャラクターストレング […]-
阿部きょうこ
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心の学び♡
VIA-IS「思慮深さ」の強みは比較検討するプロセスが幸せへの鍵となる？
こんにちは！ 阿部きょうこです。 6/13(火)に開催したAWEキャラクターストレングス強みの対話会 […]-
阿部きょうこ
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心の学び♡
勇気を出して一歩踏み出したからこそ気づけたこと。
こんにちは。 阿部きょうこです。 最近、とても嬉しい出来事がありました！ 実は、めっちゃアナログな私 […]-
阿部きょうこ
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心の学び♡
Well-Being（ウェルビーイング）とHappy（ハッピー）の違いとは？
こんにちは！ 一般社団法人ウェルビーイング心理教育アカデミー・認定ナビゲーターであり、ウェルビーイン […]-
阿部きょうこ
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心の学び♡
雨の日でもご機嫌でいる方法 ♪ セルフコントロール
こんにちは！ 自分らしく輝く♡ウェルビーイング・ライフコーチの阿部きょうこです。 自分らしさ×幸が続 […]-
阿部きょうこ
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心の学び♡
久しぶりの二人で海散歩に行ったときに今この瞬間の幸せに気づけた出来事♡パートナー…
先日あった出来事をシェアします。 今のパートナーと付き合って、4月で付き合って5年目を迎えました&# […]-
阿部きょうこ
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