広告

40代 前屈チャレンジ4日目・経過報告!ウェルビーングを目指してます♡

前屈チャレンジ、4日目は、昨日の日曜日でした♪

が!

昨日は1日中、都会の森に引きこもり、課題書をよんで、課題の研修プレゼン作りをしてました

早く行かないと、お気に入りの場所が取れないので(笑)
帰って来てから、ストレッチをしようと思っていたのですが!!!

広告

慣れない、パソコン作業で目がショボショボに…

なんとか、プレゼン資料は出来上がったので、頑張った自分にご褒美♡
と寄り道しちゃったんですね〜…

で、こんな感じ

シャンパン飲んで一息ついて、白ワインを頼んだところで、「あっ!ストレッチ」と思いましたが、時既に遅し…

はい。言い訳ですw

まさかの、全く出来なかったとは、情け無い😥

でも夜10時過ぎに、揚げ物も食べたのに、今朝は-0.4kg、減っていました✨
(ご褒美だと罪悪感がないので、太らないのかな?)

それは、それて嬉しいものの、ストレッチ…(遠い目)

昨日の挽回すべく、すきま時間に前屈しよう!

あー、情け無い…

次回は、8/8(水)
この日は、美容室の予約が入ってるので、早起きしてストレッチしよう!
またブログで報告します

関連記事

この記事を書いた人

きょうこ

きょうこ

阿部きょうこ

現在、六本木のクラブでママちゃんやってます
(源氏名:村上純)

広告