阿部きょうこ 
前屈チャレンジ、4日目は、昨日の日曜日でした♪
が！
昨日は1日中、都会の森に引きこもり、課題書をよんで、課題の研修プレゼン作りをしてました
早く行かないと、お気に入りの場所が取れないので(笑)
帰って来てから、ストレッチをしようと思っていたのですが！！！
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慣れない、パソコン作業で目がショボショボに…
なんとか、プレゼン資料は出来上がったので、頑張った自分にご褒美♡
と寄り道しちゃったんですね〜…
で、こんな感じ
シャンパン飲んで一息ついて、白ワインを頼んだところで、「あっ！ストレッチ」と思いましたが、時既に遅し…
はい。言い訳ですw
まさかの、全く出来なかったとは、情け無い😥
でも夜10時過ぎに、揚げ物も食べたのに、今朝は-0.4kg、減っていました✨
(ご褒美だと罪悪感がないので、太らないのかな？)
それは、それて嬉しいものの、ストレッチ…(遠い目)
昨日の挽回すべく、すきま時間に前屈しよう！
あー、情け無い…
次回は、8/8(水)
この日は、美容室の予約が入ってるので、早起きしてストレッチしよう！
またブログで報告します
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