阿部きょうこ 
2020年7月5(日)
昨日から体重が−0.5kg減りました
6/22(火)からトータル−2.2kg 減です！！＼(^o^)／
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昨日の良かった点
食事量を減らしたこと
運動したこと
昨日の反省点
サツマイモがやめられないwww
今日のダイエットご飯♪
14 時・朝昼食
パスタ100g ボンゴレ
18時30・夕食
サツマイモ、パンケーキ2枚
今日の運動
今日は運動しませんでした
きょうこのHappiness ♡コメント
ようやく2週間が経ちました〜！！
毎日運動できない日もあったけど、こんなに日々の食事を考えたこともなかったので、より自分と向き合った2週間でした！
今回チャレンジしてみて、また新たな気づきもあったのでブログに書きたいと思います
一先ず、2週間頑張った私を褒めてあげたい♡
お疲れさまでした♡♡♡
