阿部きょうこ

2020年6月27(土) 昨日から体重が、−0.3kg減りました♪ 6/22からトータル−1.7kg […]

2020年6月26(金) 昨日から体重が、−0.4kg減りました♪ ６/22からトータル−1.4kg […]

2020年6月25(木) 昨日よりも体重が−0.2Kg減りました✨ 6/22からトータ […]

20206月24(水) 今日は昨日よりも体重が、＋1.3kg増えました(涙) 6/22からトータルで […]

2020年6月23(火) 今朝起きて体重を計ってビックリ！！ なんと昨日から-2.1kgも体重がへっ […]

2020年6月22(月) 今日のパーソナルトレーニング中の話しの中で、今日から2週間減量チャレンジを […]

2020年6月22(月) 今月、3回目のパーソナルトレーニングでした！ 先週は左膝・左股関節周りに痛 […]

2020年6月19(金) 今日から無観客ですが、野球も始まりました。 スポーツが始まるとTVの話題も […]

2020年6月17(水) 思い立って、午後にドコモショップに機種変更に行ってきました！

2020年6/8(月) 緊急事態宣言中は自粛していたパーソナルトレーニング！ 2ヶ月ぶりに再開しまし […]

2020年6月1(月) 藤本さん率いる、ご利益1万倍倶楽部の皆さんと愛宕神社に参拝に行きました♪ こ […]

2020年5月29(金) 六本木にある、会員制の「itsumo・イツモ」 この度、移転するのとお友達 […]