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読書
『NVC人と人との関係にいのちを吹き込む法』を読んで普通の共感と違って自己共感が…
今日は私も学んでいるNVCの本をご紹介します！ この本は、マーシャル・B・ローゼンバーグが書いたもの […]-
阿部きょうこ
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今日の◯◯
今日は学びの自主トレとパーソナルトレーニングを頑張った日☆[日記2021.1.1…
2021年1月13(水) 今日は午前中は、たまひらのバディと練習会。 午後にパーソナルトレーニングに […]-
阿部きょうこ
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今日の◯◯
コネプラ・ファシトレパート3を受講したり、思いがけなく美味しいお寿司を食べたりし…
2021年1月12(火) 今日は、午前中に久しぶりのNVC共感バディとの練習会で、午後からリスケした […]-
阿部きょうこ
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今日の◯◯
今日は予定もなく気ままに1日のんびり過ごしたよ☆[日記 2021 .1.11]
2021年1月11(月) 今日は祝日！成人式ですね♪ コロナの影響で式が中止になったり、延期になった […]-
阿部きょうこ
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今日の◯◯
久しぶりの原整体庵でカラダを整えてスッキリした1日☆[日記2021.1.10]
2021年1月10(日)の日記記事 今日は久しぶりの整体に行って来ましたぁ〜✨ 約2ヶ […]-
阿部きょうこ
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今日の◯◯
コネクション・プラクティス ファシリテータートレーニング パート1・2を受講しま…
2021年1月9(土)の日記記事 今日はコネクション・プラティクスのファシリテータートレーニングがあ […]-
阿部きょうこ
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今日の◯◯
早起きにチャレンジしたり、ウェルビーイングVIA強みの対話会に参加したり、2回目…
2021年1月8(金)の日記 昨日のトゥエンティ・プラクティスからの流れで朝4:50からまた練習会を […]-
阿部きょうこ
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今日の◯◯
二日酔いで最悪の体調だったけど…トゥエンティ・プラクティスを始めた日☆[日記20…
2021年1月7(木) 昨日の飲み過ぎ、酔いすぎからの絶不調！！ 頭がガンガン痛いし、起きてても寝て […]-
阿部きょうこ
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今日の◯◯
自主トレしたり新年早々、酔いすぎてしまった日…[日記2021.1.6]
2021月1月6(木)の日記 今日は珍しく日中ノ予定が何もなかったので、夕方までのんびり過ごせたまし […]-
阿部きょうこ
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今日の◯◯
くみくみのNVC基礎コース第5講を受けたり仕事始めだった1日☆[日記2021.1…
2021年1月5(水)の日記 去年の11 月から、くみくみのNVC基礎コースを受講していて、今日は5 […]-
阿部きょうこ
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今日の◯◯
2021年初トレーニングで20kg担いでパラレルスクワットが出来て嬉しかった1日…
2021年1月4(月)の日記 2017年1月から週1でパーソナルトレーニングを始めて、今年の1月で丸 […]-
阿部きょうこ
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今日の◯◯
今日は占い先生まゆちんの2021天秤座のYouToubeをみてワクワクした☆ […
2021年1月3(日)の日記 今日は、私の大好きな本「命日占い」の著者でもある、かげした真由子さんこ […]-
阿部きょうこ
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