阿部きょうこ 
2021年1月7(木)
昨日の飲み過ぎ、酔いすぎからの絶不調！！
頭がガンガン痛いし、起きてても寝てても気持ち悪いwww
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起きてから大反省…
二日酔いが酷すぎて…あまりにも体調が悪くて…。起きてからは大反省と自己嫌悪に陥ったwww
私は何度、同じことを繰り返してしまうのだろうか？(泣)
ここ最近の自主トレ効果もすっ飛ぶぐらいの、絶不調！！
あんなに地道に頑張ってたのになぁ〜(涙)
スマホ見てるだけでも気持ち悪いwww
健やかさが大切だなぁ〜って再認識されられましたwww
20時〜21時 トゥエンティ・プラクティス
私が今、学んでいるコネクション・プラクティスのZoom練習会をバディと共に立ち上げました✨
今日がその第1回目！！
二日酔いで諦めかけてしまったけど…気合いで開催しました！！
また新たな人も参加してくれたので、開催して良かったです♡
学びの仲間との練習会で、自分に落とし込んでいきたいです✨