阿部きょうこ 一昨日、9/9(日) 東京で「私の中の真の愛への願いを救い出す」という1dayセミナーに参加しました♪
タイトルから、なんとも言えない濃さを感じます(笑)
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私にとって「愛」はテーマなのです
なぜ？テーマなのかと言うと「愛」がなんなのか分からないから (分からなかったから)
「愛」を口にする人間は偽善者に違いないと思っていた20代前半の頃の私w
(こう見えてね、若い頃は、自己肯定感が物凄く低くかったし、私には人を愛したり、愛される価値はないと思い込んでいたの。そして愛するとか愛されるとかに関して、とても臆病だったの)
何なのか分からない割には、ずっ〜と引っかかっていたのです
そして、この主催者である、ふたこさんは、工学博士でもあり、真の愛・真のパートナーシップの実践者でもあります
理系なのに、感性を大事に生きてらっしゃると言う、とても稀なお方なのです(笑)
2015年に、私はお友達とふたこさんの「地球に愛と幸せを広げる」全6回の講座に参加して、毎回、私が話すことは「愛」のことだったみたいで、「きょうこちゃんは愛の人だよと」言われても、私自身、泣きながらすごく抵抗するのね
なぜならば、私には愛がない人だと思い込んで、長年ずっと生きてきてたから…
毎回、泣きながら抵抗しなからも、私は愛の人だと、気づかせて頂いたのですが、どーしても府に落とせないと言うか、往生際の悪い私が、まだいたのですwww (今日、この日まではね)
なので、この濃いタイトルと見かけた瞬間、申し込みました
そして今回も想像以上に、ふたこ劇場は凄かった！！！(笑)
改めて2018年9月9日、あの日、あの場所で同じ時間を共有し、共に学びを通して人生に於いて、最も大切な事に気づかせて頂いた皆さまに、心から感謝申し上げます♡
愛・願いと痛みはセット
痛み＝恐怖、怒り、悲しみ、自責とかネガティヴな感情
これを感じるのは、そこに願いや自分が大切にしている、愛かあるからこそ
心を開けば開くほど、愛・願いも広がるけど、必然的に痛みも感じることになる
人は広がることを望んでいるけど、痛みを感じたくないので、心を閉じるとうように働く
キーワードは、願い、痛み、防衛
私たちは、防衛がよく立ち上がる
防衛が立ちっぱなしの時もある
防衛が働いている時の方が弱い
頭が真っ白になっちゃうも防衛
リラックスして集中出来なくなるものが防衛
防衛は小さい頃の子供が生き残るための体験
自分を守るため
大人になると、これはいらないはずなのに使ってしまうことによって、不都合なパータンになる
真の愛の世界へ共にゆこう
誰でも愛を求めた時に、傷ついた経験はあるでしょう。もちろん私も、あります
好きだからこそ、自分のことを理解して欲しくて
好きだからこそ、相手のことも知りたくて
好きだからこそ、本当の自分を出すのが怖くなる
受け入れてもらえなかったらどうしよう？
否定されたらどうしよう…
傷つくのが、怖いから…
傷ついたら、痛いから…
痛くて、痛くて、悲しくて、惨めで、泣けてくる
でもね、それは大きな愛に近づいてる証
怖くて、傷つきたくないから心を閉ざしてしまったら、もったいないよ
もっと自分を信じよう！
そして好きな人を信じよう！
痛みを乗り越えた先には、感動するぐらいの愛に包まれるから♡
だから大丈夫！
自分を信じて飛び込んでみよう
きっと真の愛に触れることが出来るから
それが、好きな人にとっても最幸のプレゼントになるはず♡
鍵をかけて閉ざした自分の心の鍵を開けるのは、自分自身なのだから…
勇気を出して、一歩踏み出そう！
そして今まで見たことのない、感じたことのない、真の愛の世界へ、あなたが愛するこの人と手を取り合いながら共にゆこう…♡
私が願っているもの
自身の愛への願い「自分の中で願っていることは何？」
私が願っていたことは、本当に私のことが必要な人、私のことを好きな人、私じゃなきゃダメな人(笑)
パートナーと安心・安全な空間と人間関係が築けること
そして、共に成長し合いながら、2人で積み上げていく
これまで1人で頑張らせちゃって、ごめんね・許してね
1人で出来ない自分だったり、怖がりな自分だったり、弱い自分も愛してるよ♡
ここまでの道のりを歩いて来てくれて、本当にありがとう♡
もう、自分の心を誤魔化さなくていいの
もう、同じパターンを繰り返すのは終わりにしよう！
ありのままの私で、ただ受け取るだけ
自分の心を開いて、素直に感じるままに…♡
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