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ファミリーマート限定「すだちおろしうどん」がサッパリ美味しい♪ 2016

今日から関東も梅雨明けですね♪
いよいよ、夏本番!

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ファミリーマートの『すだしおろしうどん」が美味しいと聞き、今日のランチに決定♪

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徳島県産の、すだちを使用してるそうです
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(画像は提供して頂きました)

すだちの効果・効能

 
すだちには、ビタミンC・ビタミンE・カリウム・カルシウム・クエン酸・ナイアシン・リモネン・と言った栄養素が含まれています。
その中でも、『クエン酸』には、疲労回復効果があり、『ビタミンC』には、美白効果や肌の老化を防ぐ効果があります。
そして『リモネン』これは、すだちの香りの成分ですが、神経を休める効果があるので、ストレスにも良いそうです。
夏場には嬉しい効果がばかりですね☆

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私は全部混ぜてから、すだちを絞ってたべました♪
爽やかな酸味が、口の中に広がり、うどんもシコシコ☆
つゆも瀬戸内産の煮干しや昆布やうるめを合わせたもので、色は薄いですが、出汁の味が効いてました♪
大根おろしで、サッパリ!
すだちの酸味が美味しすぎて、つゆも全部飲み干しました(笑)

これからの、暑い日にはオススメです☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

この記事を書いた人

阿部きょうこ

阿部きょうこ

現在、六本木のクラブでママちゃんやってます
(源氏名:村上純)

30才で六本木にあるクラブでママになった時に、マネジメントやコーチングの領域で悩んでいた。10年前から心理学を学び、主にセルフコントロールとコミュニケーションに関心を持つ。

自分の心を開いて相手と関わり相互支援出来る人間関係を目指しながら日々活動中。

幸せになるのをただ待っているのではなく、自ら幸せを創り出し、日々笑顔で過ごす人を増やしていきたい。

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