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今日の体脂肪率と骨格筋率!13日目

目指せメリハリBodyメイク❤️

13日目結果報告

今日の体脂肪率は

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昨日と変わらず!

セーフ😅

骨格筋率 25.9%

こちらも昨日と変わらず!

基礎代謝 1292kcal

昨日より+8kcal✨

体重は昨日よりも+0.5Kg💧

内臓脂肪レベルは変わらずの4

BMI 21.6

昨日より+0.1💧

昨日もアフターで中華を食べた😅

体重がヤバイ💦

この週末で調整しないと…

以上!

この記事を書いた人

きょうこ

きょうこ

阿部きょうこ

現在、六本木のクラブでママちゃんやってます
(源氏名:村上純)

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