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今日の体脂肪率と骨格筋率!102日目

目指せメリハリBody❤️

ボディメイク102日目・結果報告!

今日の体脂肪率は

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昨日より-0.2%✨

骨格筋は

昨日より+0.1%✨

基礎代謝は1257kcal✨

(昨日は1239kcal)

内側脂肪レベルは変わらず3

BMIは20.8💧

(昨日は20.4)

体重は昨日より+1.1kg💧

今日も夕方、美味しい焼肉食べたからな〜…

有難いことに、仕事が忙しくなると体重が増える💦

調整しなきゃ💦

以上なり☆

この記事を書いた人

きょうこ

きょうこ

阿部きょうこ

現在、六本木のクラブでママちゃんやってます
(源氏名:村上純)

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