広告

今日の体脂肪率と骨格筋率!49日目

目指せメリハリBody❤️

ボディメイク49日目・結果報告!

今日の体脂肪率は

広告

昨日より-0.2%✨

骨格筋率は

昨日より+0.1%✨

基礎代謝1230kcal💧

(昨日は1255kcal)

内臓脂肪レベルは変わらず3

BMIは20.2✨

(昨日は20.9)

体重は、なんと-2kg✨\(^o^)/

久しぶりに見た数字!(笑)

昨日は、インディバサロンに行って120分の施術を受けてきたのだ

ものすごい汗をかいた!

BMIと体重が劇的に減ったのは、インディバのおかげだなぁ✨

次回、また行った時に写真を撮って、ブログの記事にします(笑)

今日は、これから学びに行ってきまーす♪

以上なり☆

この記事を書いた人

きょうこ

きょうこ

阿部きょうこ

現在、六本木のクラブでママちゃんやってます
(源氏名:村上純)

広告