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今日の体脂肪率と骨格筋率!12日目

目指せメリハリBodyメイク❤️

12日目結果報告!

今日の体脂肪率は

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昨日よりも+0.4%💧

骨格筋率 25.9%

昨日よりも−0.2💧

基礎代謝 1284kcal

昨日よりも−0.4kcal💧

体重は昨日より−0.1Kg✨

内臓脂肪レベルは変わらずの4

BMI 21.5

昨日よりも+0.2💧

昨日もアフターで、沖縄料理を食べた😅

体重がミルミル、戻ってきてる💦以上!

この記事を書いた人

きょうこ

きょうこ

阿部きょうこ

現在、六本木のクラブでママちゃんやってます
(源氏名:村上純)

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