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今日の体脂肪率と骨格筋率!101日目

目指せメリハリBody❤️

ボディメイク101日目・結果報告!

体脂肪率は

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昨日より+0.2%💧

骨格筋率は

昨日より-0.1%💧

基礎代謝は1239kcal💧

(昨日は1243kcal)

内臓脂肪レベルは変らず3

BMIは20.4✨

(昨日は20.5)

体重は昨日より-0.2%✨

昨日も夕方沢山食べたけど、調整しなきゃ💦

今日も頑張りまーす♪

以上なり☆

この記事を書いた人

きょうこ

きょうこ

阿部きょうこ

現在、六本木のクラブでママちゃんやってます
(源氏名:村上純)

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