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明日のブログコンサルの宿題で1日中パソコンと向き合った☆【ウェルビーイング×月のリズムで自律心の強みを意識する・16日目】

こんばんは!
阿部きょうこです

今日は引きこもりアウトプットに集中した日【ウェルビーイング×月のリズムで自律心の強みを意識する・15日目】

【ウェルビーイング×月のリズムで自律心の強みを意識する・16日目】

今日の良かったこと

今日は珍しく、Zoomの予定がない✨
でも明日のブログコンサルの宿題が終わってないので1日中パソコンで作業。
写真のような場所で仕事ができたらいいな〜✨
なんとか形になるまではできました!

今日意識したこと

かろうじて、過食にならなかったことかな。

改善点

やらなきゃいけないことの負われてしまうと、どうしても自分のケアをおろそかにしてしまう。。。
ここが課題だな。

バランスを取るためには、まとめ力、アウトプット力をあげないとな。。。

ただいま成長中!!
今が一番苦しい時なり〜!!!

ここを越えてみせるぜ!

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阿部きょうこ

現在、六本木のクラブでママちゃんやってます。
30才で六本木にあるクラブでママになった時に、マネジメントやコーチングの領域で悩んでいた。10年前から心理学を学び、主にセルフコントロールとコミュニケーションに関心を持つ。

自分の心を開いて相手と関わり相互支援出来る人間関係を目指しながら日々活動中。

幸せになるのをただ待っているのではなく、自ら幸せを創り出し、日々笑顔で過ごす人を増やしていきたい。

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