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1月のランニング結果♪ 2022

1月も寒い日が続く中、走ってました〜♪
まさか冬に外を走るようになるなんて、自分でもビックリしています。笑

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1月は41.3km走ったよ♪

前半は調子良く走ったよ♪

寒くても、昼間は太陽もでてポカポカ。
なので距離も長く走れました〜!

後半は引越しの準備で走れなかったけど。。。
ランニングを続けている私は素晴らしい✨

楽しんで続けていきま〜す♪

この記事を書いた人

阿部きょうこ

現在、六本木のクラブでママちゃんやってます。
30才で六本木にあるクラブでママになった時に、マネジメントやコーチングの領域で悩んでいた。10年前から心理学を学び、主にセルフコントロールとコミュニケーションに関心を持つ。

自分の心を開いて相手と関わり相互支援出来る人間関係を目指しながら日々活動中。

幸せになるのをただ待っているのではなく、自ら幸せを創り出し、日々笑顔で過ごす人を増やしていきたい。

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