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今日の体脂肪率と骨格筋率!91日目

目指せメリハリBody❤️

ボディメイク91日目・結果報告!

今日の体脂肪率は

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昨日より+0.2%💧

骨格筋率は

昨日より-0.1%💧

基礎代謝は1244kcal💧

(昨日は1248kcal)

内蔵脂肪レベルは変わらず3

BMIは20.5✨

(昨日は20.6)

体重は昨日より-0.2kg✨

ヨガの後、眠くて寝たら深夜に起きて、ご飯食べちゃった💦

なんかペースが崩れてるので、調整しまーす♪

以上なり☆

この記事を書いた人

きょうこ

きょうこ

阿部きょうこ

現在、六本木のクラブでママちゃんやってます
(源氏名:村上純)

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