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今日の体脂肪率と骨格筋率!76日目

目指せメリハリBody❤️

ボディメイク76日目・結果報告!

今日の体脂肪率は

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昨日よりも+0.1%💧

骨格筋率は

昨日よりも-0.1%

基礎代謝は1241kcal💧

(昨日は1245kcal)

内装脂肪レベルは変わらず3

BMIは20.5✨

(昨日は20.6)

体重は昨日より-0.2Kg✨

昨日は深夜にビール飲みすぎたからなぁ…

カラダを冷やさないように気をつけます!

以上なり☆

この記事を書いた人

きょうこ

きょうこ

阿部きょうこ

現在、六本木のクラブでママちゃんやってます
(源氏名:村上純)

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