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昨日のランニング結果♪

昨日は週2回通ってる、パーソナルトレーニングの日♪

その帰りに5km走りましたぁ✨

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以前から気になってたけど、このルートを走るのは初めて♪

目の前に東京タワーも見えるので景色もバッチリ👍

ちょうどてっぺんからライトが点灯する頃でしたぁ✨

気分を良くした私は、5.70を完走♪

トレーナー曰く、1km 7〜8分で走るとケガなく続けられるそう

まあまあのペースかな!?

呼吸も慣れてきたので、苦しくなかったけど…

トレーニング後からのランだったので、下半身は疲れましたぁwww

Happy♡コメント

週2回のパーソナルトレーニングの後のランを続けられるようにしたい♪

一石二鳥だし、やり切った感満載です\(^o^)/

気分もスッキリしたぁ✨✨✨

この記事を書いた人

きょうこ

きょうこ

阿部きょうこ

現在、六本木のクラブでママちゃんやってます
(源氏名:村上純)

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