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今日の体脂肪率と骨格筋率!65日目

目指せメリハリBody❤️

ボディメイク65日目・結果報告!

今日の体脂肪率は

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昨日より+1%💧

骨格筋率は

昨日より-0.4%💧

基礎代謝は1253kcal✨

(昨日は1224kcal)

内臓脂肪レベルは変わらず3

BMIは20.7💧

(昨日は20.0)

体重は昨日より+2.2kg💧

沢山ビール飲んで、深夜に焼肉食べたからなぉ…

後悔先に立たず😅

引き続き、頑張りまーす♪

以上なり☆

この記事を書いた人

きょうこ

きょうこ

阿部きょうこ

現在、六本木のクラブでママちゃんやってます
(源氏名:村上純)

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