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今日の体脂肪率と骨格筋率!78日目

目指せメリハリBody❤️

ボディメイク78日目・結果報告!

今日の体脂肪率は

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昨日より+0.5%💧

骨格筋率は

昨日より-0.3%💧

基礎代謝は1225kcal

(昨日は1218kcal)

内臓脂肪レベルは変わらず3

BMIは20.1💧

((昨日は19.9)

体重は昨日より+06Kg💧

昨日は1日まったりしてた♡

まったりしな内容の数字だ(笑)

カラダは正直だなぁ〜…

今週も笑顔で頑張りまーす♪

今日もトレーニングだ(笑)

以上なり☆

この記事を書いた人

きょうこ

きょうこ

阿部きょうこ

現在、六本木のクラブでママちゃんやってます
(源氏名:村上純)

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