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ウェルビーイング
4年ぶりに幸せなパートナーシップ講座＆食事会 に参加しました！ 慶應SDMヒュー…
こんにちは！ 阿部きょうこです。 先週の日曜日11/5に、港区にあるアメリカンクラブで開催された、幸 […]-
阿部きょうこ
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コネクションプラクティス・NVC
浜辺で波の音 1/fゆらぎを聴きながらコヒーランス呼吸（瞑想）で地球と調和する♡
こんばんは！ 阿部きょうこです。 週末はパートナーと海散歩が私たちのクオリティタム♡ 午前中に行く時 […]-
阿部きょうこ
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ウェルビーイング
手作り発酵食生活を続けて３ヶ月が経ちます！ お便りの変化が面白い♪
こんにちは〜！ 阿部きょうこです^。 毎年、夏になると作っていた自家製ミキ。 今年はミキを使って水キ […]-
阿部きょうこ
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コネクションプラクティス・NVC
2023年11月 コヒーランス呼吸法・無料体験会を開催します♪ コネクション・プ…
こんにちは！ 阿部きょうこです。 今日は、準備を進めていた「コヒーランス呼吸法・無料体験会」のご案内 […]-
阿部きょうこ
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ウェルビーイング
2週間ぶりの水キムチと久しぶりのランニング♪ 日記記事
こんばんは☆ 阿部きょうこです。 夏場は暑いので、週末のお散歩ばかりだったけど、秋になったので、今週 […]-
阿部きょうこ
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今・感じていること
51歳の誕生日を迎えました♡どんどん軽やかになっていく♪
こんにちは！ 阿部きょうこです。 10月6日(金)に51歳の誕生日を迎えました✨ ちょ […]-
阿部きょうこ
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ウェルビーイング
第7期キャラクターストレングス強みの対話会・今期もよろしくお願いします！AWE
こんにちは！ 阿部きょうこです。 私が所属している一般社団法人ウェルビーイング心理教育アカデミーの認 […]-
阿部きょうこ
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ウェルビーイング
この夏は自家製ミキでつくる水キムチにハマっています♡
こんにちは！ 阿部きょうこです。 先月久しぶりに自家製ミキを作ってから、続けて3回ミキを作っています […]-
阿部きょうこ
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ウェルビーイング
稲毛海岸プロキングに初めて参加しました♪ プロキング@千葉
こんにちは。 阿部きょうこです。 2023年8月5(土)、人生で初めてのプロキングに参加しましたぁ〜 […]-
阿部きょうこ
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ウェルビーイング
自分の好きを深掘りしたら毎日充足感を感じるようになりました♡
こんにちは。 阿部きょうこです！ 先日書いたブログ、習慣化は得意ですか？ まずはやめないことから始め […]-
阿部きょうこ
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ウェルビーイング
夏場なのになかなか発酵しない！？ 発酵食は見極めが大事！
こんにちは。 阿部きょうこです！ 久しぶりにミキを作ったよ♪ 没頭した時間を作ることは幸せにつながる […]-
阿部きょうこ
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ウェルビーイング
久しぶりにミキを作ったよ♪ 没頭した時間を作ることは幸せにつながる♡
こんにちは。 阿部きょうこです。 今朝のひと仕事は、久しぶりのミキ作りでした♪ 暑くなるとスムージー […]-
阿部きょうこ
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