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4月もトレーニングノルマ達成しました♪ Studio bravo tamachi・パーソナルトレーニング

今月も週2回のパーソナルトレーニングを、休まずに通いました〜✨(^o^)v

計8回!

とにかく、3ヶ月は続けたいと思い、二日酔いでも通ってましたが(笑)

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今月からは、通うのが当り前になるぐらい、身体も慣れて来て、習慣になってきました♪

今月の1番の変化は、パーソナルトレーニング以外でも身体を動かしたいと思うようになった事!

それは、自分でもビックリするぐらい、大きな変化でした!!!

久しぶりにプールも行ったし(笑)

来月は、ヨガも習いに行きたいなぁ✨

来月も楽しみながらトレーニング頑張ります!(^o^)/

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この記事を書いた人

きょうこ

きょうこ

阿部きょうこ

現在、六本木のクラブでママちゃんやってます
(源氏名:村上純)

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