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今日の体脂肪率と骨格筋率!38日目

目指せメリハリBody❤️

ボディメイク38日目・結果報告!

今日の体脂肪率は

昨日より+0.4%💧

骨格筋率は

昨日より-0.2%💧

基礎代謝は1257kcal

昨日より-0.4kcal💧

内臓脂肪レベルは変わらずの3✨

BMIは20.9

こちらも昨日と変わらず✨

体重は昨日より-0.2kg✨

アフターで食べたのに、嬉しい(笑)

今日も頑張りまーす♪

以上なり☆

この記事を書いた人

きょうこ

きょうこ

阿部きょうこ

現在、六本木のクラブでママちゃんやってます
(源氏名:村上純)

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