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今日の体脂肪率と骨格筋率!35日目

目指せメリハリBody❤️

ボディメイク35日目・結果報告!

今日の体脂肪率は

昨日より+1.0%💧

昨日は何故か?驚異的な数字だった(笑)

骨格筋率は

昨日より-0.4%💧

基礎代謝は1264Kcal

昨日より-0.3Kcal💧

内臓脂肪レベルは4💧

BMIは変わらず21.0

体重は+0.1Kg💧

運動しないと、筋肉量と基礎代謝が落ちるな〜(苦笑)

今日も初夏みたいな天気✨

今から日吉まで学びに行きまーす♪

以上なり☆

この記事を書いた人

きょうこ

きょうこ

阿部きょうこ

現在、六本木のクラブでママちゃんやってます
(源氏名:村上純)

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