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今日の◯◯
早起きにチャレンジしたり、ウェルビーイングVIA強みの対話会に参加したり、2回目…
2021年1月8(金)の日記 昨日のトゥエンティ・プラクティスからの流れで朝4:50からまた練習会を […]-
阿部きょうこ
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今日の◯◯
二日酔いで最悪の体調だったけど…トゥエンティ・プラクティスを始めた日☆[日記20…
2021年1月7(木) 昨日の飲み過ぎ、酔いすぎからの絶不調！！ 頭がガンガン痛いし、起きてても寝て […]-
阿部きょうこ
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今日の◯◯
自主トレしたり新年早々、酔いすぎてしまった日…[日記2021.1.6]
2021月1月6(木)の日記 今日は珍しく日中ノ予定が何もなかったので、夕方までのんびり過ごせたまし […]-
阿部きょうこ
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今日の◯◯
くみくみのNVC基礎コース第5講を受けたり仕事始めだった1日☆[日記2021.1…
2021年1月5(水)の日記 去年の11 月から、くみくみのNVC基礎コースを受講していて、今日は5 […]-
阿部きょうこ
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今日の◯◯
2021年初トレーニングで20kg担いでパラレルスクワットが出来て嬉しかった1日…
2021年1月4(月)の日記 2017年1月から週1でパーソナルトレーニングを始めて、今年の1月で丸 […]-
阿部きょうこ
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今日の◯◯
今日は占い先生まゆちんの2021天秤座のYouToubeをみてワクワクした☆ […
2021年1月3(日)の日記 今日は、私の大好きな本「命日占い」の著者でもある、かげした真由子さんこ […]-
阿部きょうこ
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今・感じていること
私が断捨離＆1000個捨てチャレンジが1年ぶりになった理由を考えみた☆
2019年2月17(日)にふと、断捨離をしようと思い、先ずは3か月間続けると決めたのでした。-
阿部きょうこ
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今日の◯◯
1/3 今日の断捨離&1000個捨てチャレンジNo.0331〜0333
2021年1月3(日) ＊今日手放したもの＊ No.0331 アンダーアーマー のスウェット No. […]-
阿部きょうこ
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今日の◯◯
2021東京タワーが虹色で綺麗だった☆ [日記.2021.1.2]
2021年1月2(土)の日記 今日は朝7時には目が覚めてしまい、長い1日でした(笑)-
阿部きょうこ
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今日の◯◯
今日は元旦☆氏神様の南天がとても綺麗だった日♡ [日記.2021.1.1]
2021年1月1(金)の日記 今日は元旦ですね♪ 健康で新年を迎えられたことに感謝してます♡-
阿部きょうこ
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今・感じていること
2021年は希望を持ちながら前に進んで行こうと思っています♡
新年、明けましておめでとうございます✨ 健康で穏やかな、2021年を迎えられたことに心 […]-
阿部きょうこ
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今・感じていること
コロナ禍の中でも自分の心を穏やかに生きていきたいと思った2020年♡
2020年も残り数時間になりました！ 今年は長がったような、早かったような… まるで時が止まったかの […]-
阿部きょうこ
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