阿部きょうこ

11月度も終わりましたね！！ 先月は、お誕生日やハロウィンパーティーもあり、バタバタでした&#x1f […]

2019年10月は、計5回のトレーニングでした！！

最近、良く耳にするようになった「ウェルビーイング」と言う言葉をご存知ですか？ 私がウェルビーイングに […]

3周連続ランニング！！ 今日も新たなルートを走ったよ♪

昨日は週2回通ってる、パーソナルトレーニングの日♪ その帰りに5km走りましたぁ✨

先週の土曜日に引き続き、今日もランニングしましたぁ♪ 今日は、また違うルートで走ったよ

2019年11月9(土) 今年4回目のランニング♪笑 週2回のパーソナルトレーニングにプラスして、週 […]

2019年9・10の2日間、東京タワーは天皇陛下御即位 奉祝ライトアップでしたぁ✨ 今 […]

2019年10月10(木) トゥエルブで3回目のお誕生日を迎えましたぁ♡ ハッキリ言って、この年にな […]

＊今日手放したもの＊ No.0309・0310 アーモンドオイルとアロマオイル No.0311 黒の […]

10/6(土) ＊今日手放したもの＊ No.0305 レンゲ No.0306 ピーラー No.030 […]

＊今日手放したもの＊ No.0301〜0304 観葉植物を入れる缶とバケツと鉢と受け皿