阿部きょうこ

【2021年もお世話になりました♡】 もうすぐ今年も終わりですね〜！ 昨日で美ノ間も仕事納めでした☆

12月もランニング続いてます♪ 昨日、走り納めしました〜！

寒くなってきて、モチベーションは下がったものの、今月もランニングは続いています♪

右肩が痛くてトレーニングは肩のリハビリになったけど、ランニングは続いていますよ♪

10月にお誕生日を迎えました〜♡ 去年に引き続き、今年も美ノ間で迎えられたことに心から感謝しています […]

今年の4月末から右肩に痛みが出て、上がらなくなったのが、10月中旬から、もっとひどくなったので、週1 […]

先月からランニングを始めて、今月も頑張りました〜♪ 楽しく続けられています(笑)

9月のトレーニングは計4回！ 今月も前半はハードに頑張りました〜♪（笑）

今日から始まった、くみくみの長期講座。 その名も「第1期たまみら現実化ライフコーチ養成講座」 今日は […]

こんにちは〜！阿部きょうこです♪ 今日、銀ブラしながら鰻を食べたいと思い、どこに行こうか散策したとこ […]

2021年10月28(木) 麻布十番にオープンした、たまご専門本巣ヱ(もとすえ)。関東初進出で、この […]

こんにちは、阿部きょうこです♪ 今日ご紹介する本は「富と幸運を引き寄せる力 The Having 」 […]