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今日の体脂肪率と骨格筋率!51日目

目指せメリハリBody❤️

ボディメイク51日目・結果報告!

今日の体脂肪率は

昨日より-0.1%✨

骨格筋率は

昨日より+0.1%

基礎代謝は1252kcal✨

(昨日は1250kcal)

内臓脂肪レベルは変わらず3

BMIも変わらず20.7

体重は昨日より+0.1kg💧

体重が減らないのは腸の問題…

それ以外は数字が上がってるので、やはりトレーニング効果だなぁ✨

今日も笑顔で参りまーす♪

以上なり☆

この記事を書いた人

きょうこ

きょうこ

阿部きょうこ

現在、六本木のクラブでママちゃんやってます
(源氏名:村上純)

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