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今日の体脂肪率と骨格筋率!50日目

目指せメリハリBody❤️

ボディメイク50日目・結果報告!

今日の体脂肪率は

昨日より+0.4%💧

骨格筋率は

昨日より-0.2%💧

基礎代謝は1250kcal✨

(昨日は1230kcal)

BMIは20.7💧

(昨日は20.2)

体重は昨日より+1.4kg💧

インディバ効果も、これまでかぁ〜(笑)

でも、一昨日よりもまだ、-0.6kgなのだ✨

ここからまた、波に乗りたいなぁ〜!

今日もトレーニング頑張った(笑)

以上なり☆

この記事を書いた人

きょうこ

きょうこ

阿部きょうこ

現在、六本木のクラブでママちゃんやってます
(源氏名:村上純)

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