今日のランニング結果♪

去年の6月3日ぶりに、外を走りました(笑)

昼夜、逆転の生活をしてる私

真夏は、昼は暑すぎて…

そして、すっかり季節も変わり、新しいランニングシューズと冬用のランニングウェアも揃えたので、満を持しての挑戦！

今日の走った距離

3.99キロメートル♪

後半、ペースがあがりました

感想

夕方、日が沈んでから走りましたが、思ったよりも時間がかからなかったし、思いのほか寒くなかった！！

この距離だったら、サクッと走れるし、時間もかからないので、良いかも✨

しかも、1日目標の5000歩も達成♪

歩くよりも良いね👍

太陽がないからと思い、アンダーアーマーのコールドギアの上着を着てたけど、途中から暑かった…

次回は、薄いシャカシャカにしよう♪

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