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今日の体脂肪率と骨格筋率!33日目

目指せメリハリBody❤️

ボディメイク33日目・結果報告!

今日の体脂肪率は

昨日と変わらず

骨格筋率は

こちらも昨日と変わらず

基礎代謝は1262Kcal

昨日より-0.2Kcal💧

内臓脂肪レベルは4

BMIは21.0

昨日と変わらず

体重は-0.2Kg✨

太って着れなくなったワンピースが、昨日久しぶりに着れた!\(^o^)/

体重は、1Kgぐらい前後してるのに…

それだけ、お腹周りが引き締まってきたって事ね!

トレーニングさまさまです❤️

ラスト金曜日、今日も頑張ろうo(^o^)o

以上なり☆

この記事を書いた人

きょうこ

きょうこ

阿部きょうこ

現在、六本木のクラブでママちゃんやってます
(源氏名:村上純)

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