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今日の体脂肪率と骨格筋率!4日目

メリハリBodyメイク❤️4日目・結果報告!

今日の体脂肪率は

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昨日より、−0.1%⤵︎✨

骨格筋率

昨日より+0.1%⤴︎✨

基礎代謝

昨日より+0.5kcal⤴︎✨

内臓脂肪レベルは変わらずの3

BMI

昨日よりも+0.1増えた⤵︎💧

体重は昨日より+0.3g増えた⤵︎💧

夜中にカレーそうめん食べた割には、+0.3gで抑えられたので、良しとしよう😅

暫く、このままを維持出来たら良いな〜!

今日も笑顔で参りまっしょい♪

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この記事を書いた人

きょうこ

きょうこ

阿部きょうこ

現在、六本木のクラブでママちゃんやってます
(源氏名:村上純)

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