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今日の体脂肪率と骨格筋率!25日目

目指せメリハリBody❤️

ボディメイク25日目・結果報告!

今日の体脂肪率は

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昨日より-0.6%✨

骨格筋率は

昨日より+0.2%✨

基礎代謝は1242kcal

昨日より-16kcal💧

内蔵脂肪レベルは3✨

(昨日は4)

BMIは20.5

昨日より-0.4✨

体重は昨日より-1.3kg✨\(^o^)/

久しぶりに見た、この数字(笑)

体重は後、3kg落としたい!

体脂肪率も落ちてきてるので、引き続き、トレーニング頑張ろう!(笑)

以上なり☆

この記事を書いた人

きょうこ

きょうこ

阿部きょうこ

現在、六本木のクラブでママちゃんやってます
(源氏名:村上純)

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