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今日の体脂肪率と骨格筋率!39日目

目指せメリハリBody❤️

ボディメイク39日目・結果報告!

今日の体脂肪率は

昨日より-0.2%✨

骨格筋率は

昨日より+0.1%✨

基礎代謝は1256kcal

昨日より-0.1kcal💧

内臓脂肪レベルは変わらず3

BMIは20.8

昨日より-0.1✨

体重は昨日より-0.1kg✨

昨日は、銀座にあるお友達のBARが6周年だったので、お祝いにいき、グラタンまで食べたのに…

減ってて嬉しい!(笑)

今日も笑顔でまいりまーす♪

以上なり☆

この記事を書いた人

きょうこ

きょうこ

阿部きょうこ

現在、六本木のクラブでママちゃんやってます
(源氏名:村上純)

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