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コネクションプラクティス・NVC
PCの画面越しでも伝わるハートのエネルギー♡今日の嬉しかった出来事
今日ものすごく嬉しい出来事がありましたぁ〜✨✨✨ 今、私は […] -
ウェルビーイング
「自律心の強み」とは葛藤した時に長期的にいい結果を選ぶための物差しのようなもの・…
こんばんは、阿部きょうこです。 VIAの強みは「Values in Action」の略で「あなたの行 […] -
今・感じていること
この時期の油断は体調を崩してしまうのでご注意を!私のトリセツ
こんにちは1 阿部きょうこです。 ちょうど1週間前2月27(月)に朝起きたら、喉がめっちゃ痛くなりま […] -
心の学び♡
この1ヶ月間「ウェルビーイング×月のリズム」を意識してみた感想☆
こんにちは! 阿部きょうこです 今日は、2023年1月7日の満月から1ヶ月間、月のリズムと自律心を意 […] -
心の学び♡
今日も散歩に行ったよ♪【ウェルビーイング×月のリズムで自律心の強みを意識する・2…
こんばんは! 阿部きょうこです。 寒波で寒すぎるなか海散歩に行ったよ♪【ウェルビーイング×月のリズム […] -
心の学び♡
寒波のなか海散歩に行ったら綺麗な夕日がみれた♡【ウェルビーイング×月のリズムで自…
こんばんは! 阿部きょうこです。 ブログコンサルの宿題頑張った!【ウェルビーイング×月のリズムで自律 […] -
心の学び♡
ブログコンサルの宿題頑張った!【ウェルビーイング×月のリズムで自律心の強みを意識…
こんばんは! 阿部きょうこです。 まるで宿題の湯にブログに追われている状態。。。(苦笑) 明日のブロ […] -
心の学び♡
明日のブログコンサルの宿題で1日中パソコンと向き合った☆【ウェルビーイング×月の…
こんばんは! 阿部きょうこです 今日は引きこもりアウトプットに集中した日【ウェルビーイング×月のリズ […] -
心の学び♡
今日は引きこもりアウトプットに集中した日【ウェルビーイング×月のリズムで自律心の…
こんにちは! 阿部きょうこです 今日は新月!朔日(ついたち)参りとデトックスを意識して過ごしたよ♪【 […] -
心の学び♡
今日は新月!朔日(ついたち)参りとデトックスを意識して過ごしたよ♪【ウェルビーイ…
こんばんは! 阿部きょうこです 6Km走ってからのスクワットはキツかったけど下半身が強くなったのを実 […] -
今・感じていること
6Km走ってからのスクワットはキツかったけど下半身が強くなったのを実感したよ♪【…
こんばんは! 阿部きょうこです。 色々な繋がりを見つけて発見することが満たされた!【ウェルビーイング […] -
Beauty & Health
2023年・月のリズムと土用からみたウェルビーイングな過ごし方☆
こんばんは! 阿部きょうこです。 2023/1/7(日)から、月のリズムと食事(過食)を意識していま […]