-
グルメ& ショップ
六本木の隠れ家・志る角(しるかく)で頂く美味しい家庭料理とほっこりする癒しの時間…
六本木にずーっっと昔からある、志る角 調べたら、何と1971年にオープンしたんですね！ 私より長い( […]-
阿部きょうこ
-
-
Art・心を豊に♡
今日は，祝！大阪なおみ選手！東京タワースペシャルライトアップでした♪
2019年1月28(月) 今日の東京タワーライトアップは、祝！大阪なおみ選手！の特別ライトアップでし […]-
阿部きょうこ
-
-
Beauty & Health
冬のWOMENランニングウェアはUnderAmour(アンダーアーマー) UAコ…
今年入って、すこぶるカラダの調子が良い私♪ でも土日、一歩も家から出ないと直ぐに肩の稼動域が狭くなっ […]-
阿部きょうこ
-
-
スペイン
サン・ミゲル市場から王宮までの道のり♪ スペイン14日間の旅 ・マドリード編 2…
サン・ミゲル市場に行ったよ♪ スペイン14日間の旅 ・マドリード編 2019 Vol 7の続き サン […]-
阿部きょうこ
-
-
今日の◯◯
今日のランニング結果♪ ウェルビーイング・ダイエット♡
今週は、火曜日ランに続き、2度目のランニング！ 日が沈む前に、お気に入りのシューズで走るなり♪-
阿部きょうこ
-
-
心の学び♡
40代 前屈チャレンジ途中経過報告！ウェルビーイングを目指してます♡
前回の記事40代 前屈チャレンジ14日目・経過報告！ウェルビーングを目指してます♡でも書いたように、 […]-
阿部きょうこ
-
-
学び & イベント
ものくろさん継続セッション8回目でした〜♪
今年、初めての個別コンサルでした♪ ちょうど昨日、このブログも500記事公開となり、嬉しい限りです& […]-
阿部きょうこ
-
-
今日の◯◯
今日のランニング結果♪
去年の6月3日ぶりに、外を走りました(笑) 昼夜、逆転の生活をしてる私 真夏は、昼は暑すぎて… そし […]-
阿部きょうこ
-
-
今・感じていること
ブログ始めて祝！500記事を書いて思うこと☆
2016年5月18日に、このブログを初めてこの記事で500記事目！ 決して早いスピードではありません […]-
阿部きょうこ
-
-
スペイン
サン・ミゲル市場に行ったよ♪ スペイン14日間の旅 ・マドリード編 2019 V…
LA ZAGUINA (ラ ザグイナ)で夕ごはんを食べる♪ スペイン14日間の旅 ・マドリード編 2 […]-
阿部きょうこ
-
-
今・感じていること
マドンナ(Madonna)みたいな60歳になると決めた！！
私は、若い頃からマドンナが大好き♡ 彼女の生き方に憧れと、密かに共感を抱いているのだ(笑) 2018 […]-
阿部きょうこ
-
-
Beauty & Health
杉養蜂園のマヌカ蜜(マヌカハニー)を愛用しています♡ 喉の痛みや風邪予防にも効果…
実は、喉がものすごく弱い私… 去年、急性気管支喘息になってから、密かに食べているのが、こちら杉養蜂園 […]-
阿部きょうこ
-
