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今日の体脂肪率と骨格筋率!60日目

目指せメリハリBody❤️

ボディメイク60日目・結果報告!

今日の体脂肪率は

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昨日より-0.1%✨

骨格筋率は

昨日より+0.1%✨

基礎代謝は1246kcal💧

(昨日は1250kcal)

BMIは20.6✨

(昨日は20.8)

体重は昨日より-0.6kg✨

昨日も夕方めちゃ食べたけど、深夜食べなかったので、体重も減ってる✨

このまま、頑張りまーす!(笑)

以上なり☆

この記事を書いた人

きょうこ

きょうこ

阿部きょうこ

現在、六本木のクラブでママちゃんやってます
(源氏名:村上純)

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