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今日の体脂肪率と骨格筋率!61日目

目指せメリハリBody❤️

ボディメイク61日目・結果報告!

今日の体脂肪率は

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昨日より-0.1%✨

水曜日から毎日0.1%ずつ、減ってる✨\(^o^)/

骨格筋率は

昨日と変わらず✨

基礎代謝は1258kcal✨

(昨日は1246kcal)

BMIは20.9💧

(昨日は20.6)

体重は昨日より+0.8kg💧

振り幅、大きいな😅

今日もトレーニング頑張ります!

以上なり☆

この記事を書いた人

きょうこ

きょうこ

阿部きょうこ

現在、六本木のクラブでママちゃんやってます
(源氏名:村上純)

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