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今日の体脂肪率と骨格筋率46日目

目指せメリハリBody❤️

ボディメイク・46日目・結果報告!

今日の体脂肪率は

昨日より+0.1%

骨格筋率は

昨日と変わらず

基礎代謝は1251kcal💧

(昨日は1259kcal)

内臓脂肪レベルは変わらず3

BMIは20.7✨

(昨日は20.8)

体重は昨日より-0.5kg✨

やはり腸内環境によって、体重が変動するなぁ〜!(笑)

今日も調整、頑張りまーす♪

以上なり☆

この記事を書いた人

きょうこ

きょうこ

阿部きょうこ

現在、六本木のクラブでママちゃんやってます
(源氏名:村上純)

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