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今日の体脂肪率と骨格筋率!45日目

目指せメリハリBody❤️

ボディメイク45日目・結果報告!

今日の体脂肪率は

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昨日より+0.7%💧

骨格筋率は

昨日より-0.3%

基礎代謝は変わらず1259kcal

内臓脂肪レベルは変わらず3

BMIは20.9

(昨日は20.8)

体重は昨日より+0.4kg💧

昨日は、深夜にお友達から連絡あり、朝の7時まで女子3人で宅飲み(笑)

食べて飲んだけど、1人の子とは7年振りに会えたので良しとしよう!(笑)

今日も調整しまーす♪

以上なり☆

この記事を書いた人

きょうこ

きょうこ

阿部きょうこ

現在、六本木のクラブでママちゃんやってます
(源氏名:村上純)

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